Trening dla biegaczy | mocne nogi + core | 25 min anna_fitandvegan 27:17 2 years ago 7 928 Скачать Далее
Mocne NOGI + CORE | Trening Wzmacniający dla biegaczy | 26 min anna_fitandvegan 26:30 4 years ago 14 004 Скачать Далее
25 min Strong Runner, ćwiczenia z taśmą miniband dla biegaczy Izi Run & Fit 25:33 4 years ago 8 748 Скачать Далее
TRENING DLA BIEGACZY W DOMU 💪 OGÓLNOROZWOJOWY | 40 MINUT | Codziennie Fit Codziennie fit 40:33 1 year ago 29 178 Скачать Далее
Trening wzmacniający dla początkujących biegaczy - Julita Kotecka - Bieganie.pl Bieganie.pl 21:15 1 year ago 12 146 Скачать Далее
CORE STABILITY DLA BIEGACZY - 1 (zestaw dla początkujących) RunningPerformance.pl 10:09 7 years ago 145 082 Скачать Далее
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy Życienasportowo 12:12 9 months ago 46 924 Скачать Далее
TRENING DLA BIEGACZA W DOMU 🏃 | WZMACNIANIE CAŁEGO CIAŁA 💪| Codziennie Fit Codziennie fit 47:04 3 years ago 51 726 Скачать Далее
Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy Życienasportowo 16:15 5 months ago 21 497 Скачать Далее
TRENING BIEGACZA w domu | bez sprzętu | wzmacnianie nóg i brzucha About Body 13:47 9 months ago 1 039 Скачать Далее
Trening Dla Biegacza | Ćwiczenia Uzupełniające: Wzmacnianie i Rozciąganie | Monika Kacprzak Monika Kacprzak 44:39 2 years ago 4 236 Скачать Далее
Ćwiczenia siłowe dla biegaczy - TreningBiegacza.pl Bieganie z treningbiegacza.pl 7:40 6 years ago 56 053 Скачать Далее
Siła na nogi dla biegaczy z obciążeniem własnego ciała - zestaw 10 min RunningPerformance.pl 10:09 2 years ago 13 484 Скачать Далее
BODYWORK & CITY TRAIL Trening biegacza 1: Mobilizacja. BODYWORK 50:12 3 years ago 8 241 Скачать Далее
